受験生を支える健康科学

2～8名様でお申込ください。下記の期間内で日程調整いたします。
期間： 2018年12月10日(月)～随時お申し込みを受け付けています！　セミナー時間は約2時間です。
2019年5月18日(土）10時～12時　開催
場所： hascross蒔田店 横浜市南区共進町2-52　map
参加費：2,500円（会員2,000円）、学生さん1,000円
飲み物、スナック付きです｡　参加費は当日いただきます。
申込先：TEL: 070-4414-7834　URL: http://hascross.yokohama 「問い合わせ・ご連絡・ご注文」
　　希望日の5日前までに、お店に直接に、電話、あるいは「問い合わせ・ご連絡・ご注文」ページより、お名前と希望日時、連絡方法（電話番号、メールアドレス、または住所）を添えてお申し込み下さい。ご相談の上、日程を調整いたします。
食事案内：セミナーの前後に食事をご希望の方は事前にお申込みください。

話題：学習を科学することからわかってきたこと　－心の発達から食事、睡眠などの影響まで－
話題提供： 松村外志張（理学博士）
　子供の時になにをどのように育てることが立派な大人になるために必要なことなのか、小さい子供は自分でそれを選ぶことができません。自分で自分が育てられるようになるまでは両親やまわりの人々、そして環境が子供の成長を大きく支配することになります。
　そんななかで、いつも成績はいいのに試験となると実力がでないとか、お腹がいたくなるとか、もっと早く勉強すればいいのに真夜中になってやっと力が入ってくるとか、友達が勉強しているのが気になって、不安で不安で、とか－－。さまざまな不安がご家族や子供さん自身を襲います。どうしてそうなるのか、その仕組みを知ることが、安心と解決を与えます。　
　ご両親の物心の支えに加えて、科学の知識が加わると、さらに強力な支えとなる。その視点から、主に睡眠、体力、食事を中心として勉学の健康科学の道をたどってお話しします。

話題：受験生の漢方養生と栄養
話題提供：佐々木博子（薬剤師、店主）
　元気なお子さんには薬はいらない、と考えるのが普通ですが、漢方には医薬ばかりでなく、食薬同原の考え方から、ストレス解消を含めて体の調子を整える効果のあるさまざまな食材（食薬）を有効に使ってきた歴史があります。また最近の健康科学研究の進歩によって、その働きの科学的な根拠が分かってきています。ここでは、そういった食薬を中心として、受験生の食生活に奨められる食材と漢方処方を紹介します。