今月は冬に向けて「腎」の養生にとりくみましょう。
中医学で考える「腎」は寒さに弱く冬に機能が衰えやすいと言われ、「腎」を養生することは老化防止にも大切です。
「腎」を健やかに保つ食養生は黒豆、黒キクラゲ、黒ゴマ、ヒジキなど黒いものが中心です。
そこで今月のお奨めのブレンドは「キクラゲ・黒豆・クコの実」のハトムギ茶ベースのお茶です。450円
すべてそのまま召し上がっていただける食薬なので、お茶のあとはゴマ塩をつけてお召し上がりいただけます(^^♪